Reklama

Kuchnia dla samotnych

Zasmażany bób

Dodaj nasz portal do preferowanych źródeł Google
Artykuły z niedziela.pl będą pojawiać się częściej w Twoich wynikach wyszukiwania

(Przepis na 1 porcję)

Strąki bobu w takiej ilości, by po wyłuskaniu była szklanka nasion, 1 łyżka oleju,1 łyżka posiekanego wędzonego boczku, 1 mała cebula (może być czerwona),1 pomidor, sól, pieprz, świeże zioła.

W wodzie z solą gotujemy strąki bobu, przelewamy zimną wodą, wyłuskujemy nasiona. Na oleju podsmażamy boczek, gdy zacznie się rumienić, dodajemy posiekaną cebulę, zasmażamy razem przez minutę, dodajemy bób, pozbawiony skóry i pestek pomidor, przyprawy - dusimy razem na niewielkim ogniu nie dłużej jak 5 min. Zasmażany bób podajemy z upieczonymi w skórce ziemniakami lub z frytkami oraz dodatkiem zielonej sałaty polanej spienionym sosem jogurtowym.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

2003-12-31 00:00

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Oceń: 0 0 dodaj do źródeł Google

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Peru: wielka wiara, wielkie problemy. Co zastaje Leon XIV?

2026-11-12 14:32

[ TEMATY ]

Peru

Leon XIV w Ameryce Południowej

ielka wiara

wielkie problemy

Vatican Media

Kobieta w tradycyjnym stroju peruwiańskim

Kobieta w tradycyjnym stroju peruwiańskim

Ubóstwo, korupcja, zagrożenie powodziami i napięcia związane z migracją – z takimi problemami mierzy się Peru, do którego przybył Leon XIV. Jednocześnie to kraj głębokiej religijności, gdzie procesje przyciągają tłumy wiernych. Bp Juan Carlos Morante Buchhammer apeluje, by miejscowy Kościół odważniej mierzył się z niesprawiedliwością społeczną.

Lima, ponad dziesięciomilionowa metropolia, wita przybyszy gęstą, wilgotną mgłą i nieustającymi korkami. Od lat 60. rozrasta się wskutek migracji z prowincji, często bez odpowiedniego planowania. Skutkiem są osiedla narażone na osuwiska i powodzie. Zabezpieczenia przeciwpowodziowe budowane w 2017 r. okazały się niewystarczające. Na początku listopada władze ogłosiły 60-dniowy stan nadzwyczajny w niemal trzech czwartych dystryktów kraju w związku z ryzykiem ulewnych deszczów.
CZYTAJ DALEJ

XIX Konkurs na Wieczernikową Choinkę

2026-11-12 17:55

[ TEMATY ]

Jasna Góra

Konkurs na Wieczernikową Choinkę

Karol Porwich/Niedziela

ROZPOCZYNAMY 13 listopada

Serdecznie zapraszamy do udziału w XIX Konkursie na Wieczernikową Choinkę na Jasnej Górze. Zachęcamy uczniów szkół podstawowych, przedszkoli i ośrodków szkolno-wychowawczych regionu częstochowskiego do przygotowania własnoręcznie świątecznych ozdób na bożonarodzeniowe drzewko.
CZYTAJ DALEJ

Żydzi i katolicy nie mogą się bez siebie obyć. Unikalne webinary na KUL

2026-11-13 13:53

Vatican Media

Papież Leon XIV powtarza, że zmiana wokół nas zaczyna się, gdy zmieniamy siebie. Niezwykłą okazję do zrozumienia i budowania dialogu katolicko-żydowskiego organizuje Centrum Heschela KUL. Rabin, dwie siostry zakonne i ksiądz katolicki opowiedzą, co najbardziej łączy chrześcijan i Żydów i co zrobić, siebie lepiej rozumieć. To unikalne webinary, w których może uczestniczyć każdy i każda z nas – i zaczynać zmieniać świat.

Pierwszy webinar już 17 listopada. Całość będzie w listopadzie i grudniu 2026 r. Można się zarejestrować bezpłatnie na platformie internetowej Można się już zgłaszać na webinary pod linkiem: Zobacz
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję