To, co mówi depresja, może być trudne i bolesne do zniesienia. Ale depresja uświadamia nam, że w życiu istnieją także strony szare, ciemne, czarne, które są w takim samym stopniu składnikiem ludzkiej
egzystencji, jak strony jasne, radosne, świetliste - pisze W. Müller w książce Jak wyjść z depresji?, która niedawno ukazała się na rynku księgarskim. Podaje wskazówki - zarówno duchowe i
psychologiczne - jak sobie radzić z własną depresją i jak pomagać tym, którzy cierpią na tę chorobę. Autor określa ją „damą w czerni”, mówi o niej jak o „czarnym słońcu”,
które ma taką samą wartość jak słońce złote.
„Trzeba uznać, a nie lekceważyć tę ciemną stronę w nas, jeśli chcemy wykorzystać szansę, jaką niesie jej pojawienie się dla naszego rozwoju” - pisze W. Müller. Ukazuje też objawy
i przyczyny depresji. Sugeruje, że być może współczesny człowiek jest tak bardzo na nią podatny, gdyż chce wyprzeć ze świadomości trudne strony życia, w tym fakt śmierci. „Dopiero wówczas gdy będziemy
w stanie zaakceptować tę ciemną stronę jako stały składnik naszego życia, niektóre przeżycia z kręgu depresji znikną. My tymczasem trzymamy się tej wizji życia, która nie odpowiada rzeczywistości. Czepiamy
się jasnego obrazu świata, który jest iluzją. Zamiast przyjąć rzeczywistość taką, jaka jest, chodzimy stale rozczarowani, popadamy w depresję. Bo nasze życie nie jest takie, jak według nas być powinno.
Zdaniem autora książki, depresja może stanowić bodziec ku przemianie wewnętrznej, niekiedy przez depresję jesteśmy zmuszeni do radykalnej zmiany w naszym życiu.
Depresja oraz idący za nią smutek pozwalają na autentyczniejszy kontakt z samym z sobą, a także z Bogiem. Muller wiele razy zresztą odwołuje się w swej książce do Biblii, przytacza fragmenty Psalmów.
Proponuje modlić się psalmami i dopuścić w tym czasie do siebie wszystkie myśli i uczucia, które się wtedy rodzą. Książka napisana jest łatwym, przystępnym językiem. Jest zrozumiała z pewnością nie tylko
dla znawców problematyki. Zapewne też przeznaczona nie tylko dla ludzi cierpiących na depresję, ale tych, którzy chcą poznać tajniki ludzkiej psychiki i ludzkiej duszy.
Wunibald Müller, „Jak wyjść z depresji?”, Wydawnictwo WAM, Kraków 2004
Czytamy następnie, że Samarytanin: „Podszedł do niego i opatrzył mu rany, zalewając je oliwą i winem”. To również ważne przesłanie, które płynie do nas z dzisiejszej Ewangelii. Mówi ono, że nie wystarcza tylko sama chęć pomagania. Ważne jest, aby pomagać mądrze, aby pomoc, którą chcemy nieść, była dostosowana do warunków, sytuacji i potrzeb osoby pokrzywdzonej.
Powstał jakiś uczony w Prawie i wystawiając Jezusa na próbę, zapytał: «Nauczycielu, co mam czynić, aby osiągnąć życie wieczne?» Jezus mu odpowiedział: «Co jest napisane w Prawie? Jak czytasz?» On rzekł: «Będziesz miłował Pana, Boga swego, całym swoim sercem, całą swoją duszą, całą swoją mocą i całym swoim umysłem; a swego bliźniego jak siebie samego». Jezus rzekł do niego: «Dobrze odpowiedziałeś. To czyń, a będziesz żył». Lecz on, chcąc się usprawiedliwić, zapytał Jezusa: «A kto jest moim bliźnim?» Jezus, nawiązując do tego, rzekł: «Pewien człowiek schodził z Jeruzalem do Jerycha i wpadł w ręce zbójców. Ci nie tylko go obdarli, lecz jeszcze rany mu zadali i zostawiwszy na pół umarłego, odeszli. Przypadkiem przechodził tą drogą pewien kapłan; zobaczył go i minął. Tak samo lewita, gdy przyszedł na to miejsce i zobaczył go, minął. Pewien zaś Samarytanin, wędrując, przyszedł również na to miejsce. Gdy go zobaczył, wzruszył się głęboko: podszedł do niego i opatrzył mu rany, zalewając je oliwą i winem; potem wsadził go na swoje bydlę, zawiózł do gospody i pielęgnował go. Następnego zaś dnia wyjął dwa denary, dał gospodarzowi i rzekł: „Miej o nim staranie, a jeśli co więcej wydasz, ja oddam tobie, gdy będę wracał”. Kto z tych trzech okazał się według ciebie bliźnim tego, który wpadł w ręce zbójców?» On odpowiedział: «Ten, który mu okazał miłosierdzie». Jezus mu rzekł: «Idź i ty czyń podobnie!»
Od 7 lipca trwa nowenna do Matki Bożej Szkaplerznej.
O najwspanialsza Królowo nieba i ziemi! Orędowniczko Szkaplerza świętego, Matko Boga! Oto ja, Twoje dziecko, wznoszę do Ciebie błagalnie ręce i z głębi serca wołam do Ciebie: Królowo Szkaplerza świętego, ratuj mnie, bo w Tobie cała moja nadzieja.
Lepiej uczestniczyć we Mszy św. w języku, którego się nie rozumie, czy połączyć się ze swoją parafią poprzez transmisję? Co jeśli tam, gdzie spędza się urlop, nie ma możliwości udziału w Eucharystii i czy poza Polską obowiązuje wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych? Na te i inne pytania poszukujemy odpowiedzi z ks. dr. Stanisławem Szczepańcem.
Wakacje to czas, gdy wielu udaje się na zasłużony wypoczynek. Destynacje urlopowe – zarówno te bliższe, jak i dalsze – z różnych przyczyn mogą stanowić wyzwanie z perspektywy praktykowania wiary w warunkach innych niż te codzienne. – Czas urlopu jest ważny i potrzebny. Wielu myśli o nim przez wiele miesięcy. Planuje, wybiera, realizuje. Człowiek wierzący w tych działaniach pamięta o Bogu – podkreśla ks. dr Stanisław Szczepaniec. Wraz z przewodniczącym Archidiecezjalnej Komisji ds. Liturgii i Duszpasterstwa Liturgicznego, a jednocześnie konsultorem Komisji Konferencji Episkopatu Polski ds. Kultu Bożego i Dyscypliny Sakramentów, poruszamy kwestie, o których warto pamiętać, planując wakacyjne wyjazdy.
W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.
