Reklama

W wolnej chwili

Kartka z kalendarza

Kartka z kalendarza

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Święta nietypowe

20.03 – Dzień Szczęścia

Szczęśliwym chce być każdy – niezależnie od wieku, statusu, kraju, w którym żyje. ONZ, powołując ten dzień, postawiła za cel doprowadzenie do wyeliminowania ubóstwa, zmniejszenia nierówności i ochronę naszej planety. A czym szczęście jest dla nas? Dla każdego będzie czymś innym. Ważne, żeby nie utożsamiać go z brakiem problemów czy osiągnięciem wyidealizowanego celu, ale by znaleźć je tuż obok siebie. Każdego dnia przecież znajdzie się choć mały powód, żeby się ucieszyć światem.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Dzień Zdrowia Jamy Ustnej

Statystyki podają, że 90% ludzi zmaga się z problemami dotyczącymi jamy ustnej, a najpowszechniejszą chorobą jest próchnica. Tymczasem higiena jamy ustnej ma wpływ na ogólne zdrowie człowieka i jego komfort. Jak więc dbać o nasze zęby i dziąsła? Unikać: dużej ilości cukru zawartego w przekąskach, przetworzonej żywności, napojów gazowanych, tytoniu i alkoholu. To w dużej mierze przyczynia się do rozwoju chorób dziąseł oraz raka jamy ustnej. I koniecznie systematycznie trzeba odwiedzać stomatologa.

22 marca. Dzień Wody

Bez wody nie przeżyjemy dłużej niż trzy doby. To nasz drogocenny skarb, o który należy dbać.

Reklama

Nasze ciało to ok. 60% wody (mózg składa się w 75% z wody; płuca – w 90%, krew – w 82%). Pokrywa ona 70% powierzchni Ziemi. Ponad 2 mld ludzi na świecie nie ma dostępu do nieskażonej wody pitnej, a każdego roku z powodu chorób związanych z brakiem dostępu do niej umiera ponad 800 tys. osób.

O tym, że Polsce grozi brak wody, słyszymy coraz częściej. Konieczne jest więc jej oszczędzanie. Jak to robić? Podajemy kilka sposobów do wprowadzenia od zaraz:

– kąpiel w wannie zamień na prysznic,

– kilkunastominutowy prysznic zamień na 5-minutowy,

– podczas mycia zębów zakręcaj wodę,

– nie myj włosów pod bieżącą wodą,

– zbieraj deszczówkę do podlewania kwiatów,

– nie myj naczyń pod bieżącą wodą,

– włączaj pralkę i zmywarkę dopiero wtedy, gdy będą napełnione,

– w toalecie używaj spłuczki, w której można zmniejszyć zużycie wody,

– miej pod kontrolą rachunki za wodę.

Tegoroczny Dzień Wody jest obchodzony pod hasłem „Ochrona lodowców”. Takie też hasło przyjęła ONZ dla bieżącego roku. Ma ono zwrócić uwagę na to, że lodowce topnieją szybciej niż kiedykolwiek, przez co obieg wody w przyrodzie staje się nieprzewidywalny. Może on powodować powodzie, susze, osunięcia ziemi i podnoszenie się poziomu mórz. Ale lodowce mają też ogromne znaczenie dla dostarczania nam słodkiej wody.

Ciekawostka

Niebezpieczna asteroida zbliża się do Ziemi

Reklama

Asteroida 2024 YR4 odkryta w 2024 r. obecnie znajduje się w odległości 43 mln km od Ziemi. W najnowszych badaniach otrzymała ocenę 3 w skali ryzyka Torino, co oznacza prawdopodobieństwo 1 do 83, że uderzy w Ziemię. Obiekt ma ok. 60 m szerokości i dotrze w okolice naszej planety ok. 22 grudnia 2032 r. Jeśli nastąpiłoby zderzenie, asteroida spadłaby w pasie od Ameryki Południowej przez Atlantyk do Afryki, a zniszczenia byłyby podobne do tych, które wystąpiły po uderzeniu meteorytu na terenie Syberii w 1908 r.

Hoacyn: ptak czy krowa?

To wyjątkowo dziwny ptak tropikalny wielkości bażanta. Żywi się liśćmi i cuchnie mu z dzioba. Jego pisklęta mają pazury na skrzydłach i potrafią przemieszczać się po drzewach. W razie zagrożenia spadają do wody, by w niej zanurkować. Hoacyn nazywany jest potomkiem dinozaurów, gdyż jego przodkowie żyli 64 mln lat temu. Ma rozwinięty początkowy układ trawienny w postaci dużego wola, które stanowi 25% masy ptaka. Tu pokarm roślinny jest wstępnie trawiony, podobnie jak u krowy. Rozrost tego odcinka spowodował redukcję mięśni piersiowych, dlatego ptaki te nie są w stanie przelecieć więcej niż kilkaset metrów.

Czy wiesz, że...

...megapowódź ponownie napełniła Morze Śródziemne?

Reklama

Między 5,97 mln a 5,33 mln lat temu Morze Śródziemne było spaloną słońcem pustynią. Okres ten znany jest pod nazwą kryzysu messyńskiego. Badacze nie znają dokładnej przyczyny tego zdarzenia. Być może było to globalne obniżenie poziomów mórz i oceanów albo wystąpiły ruchy płyt tektonicznych lub ruchy izostatyczne, czyli pionowe ruchy litosfery. W nowych badaniach natomiast naukowcy znaleźli dowody wskazujące na to, że Morze Śródziemne ponownie zostało wypełnione wodą w wyniku gigantycznej powodzi. W swoich pracach zespół zidentyfikował formacje geologiczne w południowo-wschodniej Sycylii, które sugerują, że obszar ten nawiedziła nagła powódź na dużą skalę. Megapowódź była budzącym grozę zjawiskiem naturalnym z przepływami i prędkościami przekraczającymi wszelkie inne znane powodzie w historii Ziemi. Trwała ona, według uczonych, od 2 do 16 lat. Naukowcy wykorzystali modele komputerowe, aby symulować, jak mogła wyglądać megapowódź. Ich prace sugerują, że woda powodziowa zmieniała kierunki i nabierała siły, by z czasem osiągnąć prędkość do 32 m/s (ponad 115 km/h).

Myśl na tydzień

„Jak słońce topi lód, tak dobroć usuwa nieporozumienia, nieufność i wrogość”.
Albert Schweitzer

Pamiętaj o życzeniach!

6.03 – Herbert, Hilary, Izabela

17.03 – Gertruda, Patryk, Zbigniew

18.03 – Cyryl, Edward, Krystian

19.03 – Bogdan, Józef, Marek

20.03 – Aleksandra, Maurycy, Klaudia

21.03 – Benedykta, Ludomira, Marzanna

22.03 – Bogusław, Katarzyna, Paweł

Wydarzyło się

• 16.03.1901 – w Krakowie uruchomiono pierwszą wąskotorową linię tramwaju elektrycznego.
• 17.03.2012 – zakończyła się podstawowa misja badającej Merkurego amerykańskiej sondy Messenger.
• 18.03.1212 – po Mszy św. w Niedzielę Palmową Klara z Asyżu (współzałożycielka klarysek) uciekła z domu wraz ze swoją siostrą Pacyfiką, z zamiarem wstąpienia do zakonu minorytów założonego przez św. Franciszka z Asyżu.
• 19.03.1990 – Japonia jako trzeci kraj w historii umieściła sztucznego satelitę (sondę Hiten) na orbicie Księżyca.
• 20.03.1859 – w Teatrze Wielkim w Warszawie po raz pierwszy w Polsce wystawiono operetkę.
• 21.03.1684 – włoski astronom Giovanni Cassini odkrył księżyce Saturna: Dione i Tetydę.
• 22.03.1925 – otwarto skocznię narciarską Wielka Krokiew w Zakopanem.

2025-03-11 16:06

Oceń: +1 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Uzdrawiająca moc jagód jałowca

Późna jesień to najlepszy czas, by zebrać i ususzyć granatowe jagody jałowca.

Wybitny znawca medycyny naturalnej ks. Sebastian Kneipp (1821-97) nie tylko zalecał, by stosować gałązki i owoce jałowca do wykadzenia miejsca, gdzie leżeli chorzy na zaraźliwe choroby, ale także zachęcał, by dymem palonych gałązek oczyszczać pomieszczenie z wszelkiego rodzaju grzybów, bakterii i zaraźliwych zarodków choroby unoszących się w powietrzu. Osobom, które posługiwały chorym, radził, aby żuły każdego dnia od 6 do 10 ziarenek jałowca. „Wykadza on usta, żołądek i chroni przed zarazą”, a także niszczy szkodliwe zarodki, wyziewy wciskające się przez nos lub usta. Duże uznanie zyskała jego jałowcowa kuracja. Zalecał ją osobom, których żołądek jest przepełniony gazami, a wskutek tego – osłabiony. „Pierwszego dnia żuje się 4 ziarnka; drugiego dnia 5 ziarnek; trzeciego 6; czwartego 7; i tak co dzień o jedno ziarnko więcej brać należy, aż dojdzie się w 12-tym dniu do 15 ziarnek. Potem opuszcza się co dzień jedno ziarnko, aż po 10 dniach spadnie na 5 ziarnek”. Taka kuracja wzmocni odporność całego organizmu, a także pozytywnie wpłynie na pracę jelit oraz będzie chronić organizm przed zapaleniem gardła i kaszlem. Jagody jałowca można stosować również w bólach nerek, wątroby, przy kamieniu moczowym lub kamieniu nerkowym. Jagody oczyszczają krew, regulują proces trawienia, działają moczopędnie.
CZYTAJ DALEJ

Medjugorie: Wielka i skandaliczna profanacja figury Matki Bożej; podpalono również ołtarz!

2026-07-28 09:54

[ TEMATY ]

Medjugorie

Adobe Stock/Red

W nocy z 27 na 28 lipca w Medjugorie doszło do skandalicznej profanacji. Sprawcy podpalili ołtarz i zbezcześcili figurę Matki Bożej na Górze Objawień!

W nocy z poniedziałku na wtorek w miejscu pielgrzymkowym Medjugorie w Bośni i Hercegowinie doszło do kilku aktów wandalizmu. Według policji kantonu Hercegowina-Neretwa, uszkodzenie figury Matki Bożej na Górze Objawień - Podbrdo zgłoszono o godzinie 4:30 rano. Pół godziny później zgłoszono pożar ołtarza polowego za kościołem parafialnym św. Jakuba. Pożar został szybko ugaszony i nie rozprzestrzenił się na kościół. Uszkodzony został jednak ołtarz, który niedawno został odnowiony. Policja zabezpieczyła oba miejsca i wszczęła śledztwo.
CZYTAJ DALEJ

Bóg nie szuka odwetu. Jak po profanacji w Medjugorie odpowiedzieć chrześcijańskim sercem?

2026-07-29 19:05

[ TEMATY ]

Medjugorie

Medjugorje

Adobe Stock

W nocy z 27 na 28 lipca bieżącego roku w Medjugorie doszło do dramatycznego wydarzenia, które wstrząsnęło społecznością wiernych i pielgrzymów na całym świecie. Polak dokonał aktu zbezczeszczenia oblewając czarną farbą figurę Matki Bożej na Górze Objawień - Podbrdo oraz przy Błękitnym Krzyżu i podpalił ołtarz polowy za kościołem parafialnym św. Jakuba.

Jak poinformowały bośniackie służby oraz Prokuratura Państwowa Bośni i Hercegowiny, podejrzanym o ten czyn jest 31-letni obywatel Polski, Bartek K., któremu za uszkodzenie obiektów sakralnych grozi kara od 6 miesięcy do 5 lat pozbawienia wolności.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję