Reklama

W wolnej chwili

Psycholog radzi

Uwaga na przebiegłych

Podstępni ludzie zachowują się nieuczciwie i – mówiąc kolokwialnie – wbijają nóż w plecy. Każdy z nas spotkał się z taką osobą, która działając podstępnie, potrafi zniszczyć, dlatego bardzo często boimy się takich ludzi.

Niedziela Ogólnopolska 2/2025, str. 62

[ TEMATY ]

Psycholog radzi

psycholog

podstęp

Adobe Stock

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Ich unikanie nie jest jednak jedynym sposobem obrony. Oczywiście radzenie sobie z podstępnymi ludźmi może być dość stresujące i wyczerpujące. Warto jednak zawalczyć o siebie i nie dać się wciągnąć w intrygi. Dzięki tym zachowaniom z łatwością można trzymać takie osoby z daleka.

Pozostań sobą

Łatwiej powiedzieć niż zrobić, ale jeśli będziesz sobą, zmniejszysz skalę ataku podstępnych ludzi. Przede wszystkim nie powinieneś brać osobiście i na poważnie niczego, co mówi lub robi taka osoba. Weź także pod uwagę, że może ona zachowywać się w ten sposób, ponieważ doświadczyła traumy w przeszłości, i to właśnie jest powodem jej podstępnego zachowania, którego obecnie doświadczasz.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Uwaga: Jeżeli granice zostaną mocno przekroczone lub codzienne życie z tą osobą nie jest dla ciebie łatwe, koniecznie poszukaj profesjonalnej pomocy lub porozmawiaj ze swoim pracodawcą. Trauma czy trudne dzieciństwo nie są przepustką dla zachowań z pogranicza!

Bądź bardziej pewny siebie

Osobom o niskiej samoocenie i dużym samozwątpieniu szczególnie łatwo wpaść w pułapki przebiegłych ludzi. Większa pewność siebie pomoże ci przeciwstawić się takim osobom. Podstępna osoba szybko się zorientuje, że nie ma u ciebie szans, i zacznie szukać nowej ofiary.

Postaw granice

Reklama

Pierwsze dwa rodzaje zachowań nie przyniosły jeszcze zamierzonego efektu? Wtedy jedyne, co pomaga, to dystans! W pracy oznacza to: komunikuj się tylko na tyle, na ile to konieczne, ale zawsze pozostawaj przyjacielski. Trzymaj się dobrych ludzi w swoim zespole. To samo dotyczy kręgu znajomych. Zdecydowanie zasługujesz na lepsze traktowanie.

Dlaczego niektórzy ludzie są podstępni?

Istnieje wiele powodów, dla których niektórzy ludzie są podstępni. Często wynika to z cech osobistych, takich jak zazdrość lub potrzeba władzy i kontroli. Przebiegli ludzie nierzadko mają trudności z odpowiednim wyrażaniem własnych emocji i potrzeb, dlatego, aby osiągnąć swoje cele, posługują się manipulacją i oszustwem.

Czasami też trudna przeszłość lub traumatyczne doświadczenie mogą sprawić, że ktoś próbuje działać przebiegle, aby chronić siebie. Ważne jest, by rozpoznać takie zachowania i im nie ulegać, chronić siebie i budować zdrowe relacje.

2025-01-07 11:21

Oceń: +2 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

5 oznak, że potrzebujesz przerwy

Niedziela Ogólnopolska 26/2023, str. 44

[ TEMATY ]

Psycholog radzi

Adobe Stock

Brak motywacji, zmęczenie, drażliwość... Istnieje wiele sygnałów, które wysyłają ciało i umysł, aby zasygnalizować, że przerwa jest pilnie potrzebna.

Lubimy zatracać się w naszych obowiązkach i to jest w porządku, ale na krótko. Czasami trzeba trochę zwolnić, bo np. ktoś z rodziny przebywa w szpitalu. Na dłuższą metę jednak trudno nam zrobić przerwę, aby poświęcić sobie uwagę i troskę, których potrzebujemy i na które zasługujemy. Niestety, brak dbałości o siebie to dla wielu osób stan permanentny. Prawda jest taka, że zawsze mamy dużo do zrobienia. Codzienne obowiązki są wystarczające, żeby odczuć psychiczne obciążenie. Ale co robimy w takich sytuacjach? Zamiast zrobić przerwę, skracamy ją i zabieramy sobie ostatnie chwile niezbędne dla zdrowia. Może znane są ci takie sytuacje, jak:
CZYTAJ DALEJ

Jarosław: atak nożownika na terenie opactwa

2026-09-24 11:52

[ TEMATY ]

opactwo

Adobe Stock

Na terenie Opactwa Benedyktynek w Jarosławiu doszło do ataku nożownika. Pięć osób rannych zostało przewiezionych do szpitala. Trzech księży jest w stanie zagrażającym życiu. Sprawca ataku został zatrzymany.

Zgłoszenie o ataku nożownika na terenie Opactwa Benedyktynek na ul. Benedyktyńskiej w Jarosławiu policjanci otrzymali dziś ok. 9.30. Na miejscu zatrzymany został 31-letni obywatel Ukrainy, który ranił nożem 5 osób - czterech mężczyzn i kobietę. Poszkodowani zostali trzej księża i 2 osoby świeckie. Wszyscy ranni trafili do szpitala.
CZYTAJ DALEJ

Jarosław/ Marsz milczenia po tragicznym ataku w opactwie sióstr Benedyktynek

2026-09-26 22:11

[ TEMATY ]

marsz

PAP

Kilkaset osób wzięło udział w sobotnim marszu milczenia w Jarosławiu na Podkarpaciu. Zgromadzeni uczcili pamięć zmarłego ks. Stanisława, który zginął w miniony czwartek, po tym, jak został zaatakowany na terenie opactwa sióstr Benedyktynek przez 31-letniego obywatela Ukrainy.

Uczestnicy wydarzenia przemaszerowali w ciszy z jarosławskiego Rynku pod opactwo. Nieśli znicze, kwiaty oraz flagi Polski. W marszu wzięli udział mieszkańcy miasta i okolic oraz przedstawiciele środowisk narodowych, wyrażający sprzeciw wobec przemocy.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję