Wybitny znawca medycyny naturalnej ks. Sebastian Kneipp (1821-97) nie tylko zalecał, by stosować gałązki i owoce jałowca do wykadzenia miejsca, gdzie leżeli chorzy na zaraźliwe choroby, ale także zachęcał, by dymem palonych gałązek oczyszczać pomieszczenie z wszelkiego rodzaju grzybów, bakterii i zaraźliwych zarodków choroby unoszących się w powietrzu. Osobom, które posługiwały chorym, radził, aby żuły każdego dnia od 6 do 10 ziarenek jałowca. „Wykadza on usta, żołądek i chroni przed zarazą”, a także niszczy szkodliwe zarodki, wyziewy wciskające się przez nos lub usta. Duże uznanie zyskała jego jałowcowa kuracja. Zalecał ją osobom, których żołądek jest przepełniony gazami, a wskutek tego – osłabiony. „Pierwszego dnia żuje się 4 ziarnka; drugiego dnia 5 ziarnek; trzeciego 6; czwartego 7; i tak co dzień o jedno ziarnko więcej brać należy, aż dojdzie się w 12-tym dniu do 15 ziarnek. Potem opuszcza się co dzień jedno ziarnko, aż po 10 dniach spadnie na 5 ziarnek”. Taka kuracja wzmocni odporność całego organizmu, a także pozytywnie wpłynie na pracę jelit oraz będzie chronić organizm przed zapaleniem gardła i kaszlem. Jagody jałowca można stosować również w bólach nerek, wątroby, przy kamieniu moczowym lub kamieniu nerkowym. Jagody oczyszczają krew, regulują proces trawienia, działają moczopędnie.

Sposoby wykorzystania jagód jałowca

Napar

Zaleca się używać go po jedzeniu dla lepszego trawienia, a także jako środek moczopędny i bakteriobójczy. W tym celu 1 łyżkę rozdrobnionych jagód zalewamy szklanką wrzącej wody i odstawiamy na ok. 15 min. Pijemy w ciągu dnia w 3-4 porcjach.

Wywar

Wywar z gałązek i rozdrobnionych jagód jałowca miał zabezpieczać od wszelkich chorób. Był stosowany już w starożytności. Obecnie pije się go, w chorobach nerek, wątroby, przy kamicach, artretyzmie, osłabieniu żołądka i chorobach skórnych.

Wino

Około 60 g rozdrobnionych owoców zalewamy litrem wina wytrawnego, podgrzewamy do wrzenia na wolnym ogniu, odstawiamy do zmacerowania pod przykryciem na 3 dni, odcedzamy i zlewamy do butelki. Pijemy codziennie rano na czczo kieliszek jako środek moczopędny, a na 30 min przed posiłkiem – dla pobudzenia apetytu.

Nalewka

Około 100 g utłuczonych jagód zalewamy 0,5 l 70-procentowego spirytusu i odstawiamy w szklanym, ciemnym naczyniu na 14 dni. Każdego dnia należy potrząsać nalewką. Zażywamy przy chorobach żołądka, wątroby, puchlinie wodnej, wzdęciach niewiadomego pochodzenia, zaburzeniach trawiennych lub wcieramy w bolące miejsca. Pijemy 1-2 razy dziennie po 10-20 kropli w kieliszku wody.

Kąpiel

Pomaga w reumatyzmie, artretyzmie i wypryskach skórnych. Aby przygotować 15-minutową kąpiel, ok. 1 kg młodych gałązek krzewu i garść owoców jałowca gotujemy przez kilka minut w 2 l wody. Po przecedzeniu wywar wlewamy do wanny.