Reklama

W wolnej chwili

Zanim nadejdzie wiosna

Systematycznie stosowane domowe zabiegi poprawiają krążenie, oczyszczają skórę, przywracają jej gładkość, elastyczność, kolor i zmniejszają pory.

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Głównymi wrogami skóry są kaloryfery i klimatyzacja – odwodniona skóra twarzy staje się matowa, sucha, łuszcząca i szorstka, marszczy się, ma ziemisty odcień. Potrzebuje delikatnego czyszczenia i składników odżywczych.

Jak nakładać na twarz domową maseczkę?

Zabieg przeprowadza się wieczorem, przed snem. Skórę twarzy przed nałożeniem maseczki trzeba dokładnie oczyścić. Przygotowaną papkę nakłada się cienką warstwą, omijając okolice oczu, ust, otworów nosa. Twarz przykrywa się lekko podgrzanym ręcznikiem. Domowe maseczki można nałożyć także na skórę szyi i dekoltu. Po określonym czasie maseczkę delikatnie się ściera, a skórę myje zimną przegotowaną wodą lub naparem z rumianku czy lipy. Dla pożądanego efektu maseczki powinno się nakładać 5-10 razy, co 2-3 dni, później wystarczy raz w tygodniu.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Maseczka odżywcza dla suchej skóry – wygładza drobne zmarszczki

Pół surowego żółtka, 2 łyżeczki świeżo wyciśniętego soku z jabłka (można go zastąpić sokiem z cytryny lub grejpfruta), 2 łyżeczki tłustego twarogu i łyżeczkę oliwy miesza się na gładką masę. Maseczkę nakłada się na czystą skórę i przykrywa ciepłym ręcznikiem. Po kwadransie zmywa się naparem z rumianku.

Maseczka z surowych ziemniaków – odżywia, nawilża i wygładza skórę

Na drobnej tarce ściera się dwa surowe ziemniaki z ekologicznej uprawy. Po odciśnięciu soku dodaje się po łyżeczce soku z cytryny i płynnego miodu. Papkę nałożoną na wymytą twarz i szyję przykrywa się złożoną gazą. Może się pojawić lekkie pieczenie, które mija. Po 20 min skórę myje się zimną przegotowaną wodą.

Masaż płatkami owsianymi dla oczyszczenia skóry

Płatki owsiane zalewa się ciepłą wodą. Kiedy trochę napęcznieją, wykorzystuje się je do delikatnego masowania skóry twarzy i ramion. Płatki można zostawić na skórze na 10 min jako maseczkę. >>n

2020-03-03 09:46

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Jak używać, a nie nadużywać

Niedziela Ogólnopolska 47/2021, str. 57

[ TEMATY ]

zdrowie

dzieci

Adobe Stock

Dzieci, które spędzają zbyt dużo czasu przed ekranami smartfonów, tabletów lub telewizorów, mogą mieć problemy z mówieniem, myśleniem lub czytaniem. Co zatem zrobić, by tego uniknąć?

Problem jest bardzo poważny, dlatego trzeba się zastanowić, jak zminimalizować zagrożenia dla dzieci, by obyło się bez uszczerbku na ich rozwoju oraz zdrowiu fizycznym i psychicznym. Posłużę się przykładem kurtki. W jesienny dzień mówimy dziecku, żeby przed wyjściem z domu założyło kurtkę, by nie zmarzło. Nie ma znaczenia, czy dziecko wychodzi do szkoły, do kościoła, na zakupy czy na dwór do kolegów – każdy z tych powodów wyjścia z domu wymaga bowiem założenia kurtki.
CZYTAJ DALEJ

Miał być przełom w sprawie ks. Popiełuszki. Ale nie jest

2026-04-25 08:05

[ TEMATY ]

Milena Kindziuk

bł. ks. Jerzy Popiełuszko

Wikimedia (domena publiczna)

Gdy zapytałam dr. hab. Tomasza Konopkę, czy w swojej ekspertyzie uwzględnił to, co mogło dziać się z ciałem ks. Jerzego między pierwszym wyłowieniem 26 października 1984 roku a oficjalnym wydobyciem zwłok 30 października, usłyszałam krótką odpowiedź: „To jest pytanie dla historyków”. Trudno o bardziej wymowną puentę konferencji, która miała rozwiać wątpliwości, a pozostawiła jeszcze silniejsze poczucie, że najważniejsze pytania o okoliczności śmierci ks. Jerzego nadal czekają na odpowiedź, tym bardziej że IPN wciąż prowadzi śledztwo w tej sprawie.

Konferencja prasowa poświęcona okolicznościom śmierci bł. ks. Jerzego Popiełuszki, sądząc po medialnych zapowiedziach, miała sprawiać wrażenie chwili przełomowej. „To powinno rozwiać wszystkie wątpliwości dotyczące okoliczności i czasu śmierci bł. ks. Jerzego” – zapowiadano. Miała porządkować, wyjaśniać, uspokajać. Tymczasem pozostawiła po sobie raczej smutne wrażenie, że w sprawie tak poważnej zbyt szybko zamieniono hipotezy w pewność, nie odnosząc się nawet do tego, że w IPN wciąż toczy się śledztwo w tej sprawie.
CZYTAJ DALEJ

Miał być przełom w sprawie ks. Popiełuszki. Ale nie jest

2026-04-25 08:05

[ TEMATY ]

Milena Kindziuk

bł. ks. Jerzy Popiełuszko

Wikimedia (domena publiczna)

Gdy zapytałam dr. hab. Tomasza Konopkę, czy w swojej ekspertyzie uwzględnił to, co mogło dziać się z ciałem ks. Jerzego między pierwszym wyłowieniem 26 października 1984 roku a oficjalnym wydobyciem zwłok 30 października, usłyszałam krótką odpowiedź: „To jest pytanie dla historyków”. Trudno o bardziej wymowną puentę konferencji, która miała rozwiać wątpliwości, a pozostawiła jeszcze silniejsze poczucie, że najważniejsze pytania o okoliczności śmierci ks. Jerzego nadal czekają na odpowiedź, tym bardziej że IPN wciąż prowadzi śledztwo w tej sprawie.

Konferencja prasowa poświęcona okolicznościom śmierci bł. ks. Jerzego Popiełuszki, sądząc po medialnych zapowiedziach, miała sprawiać wrażenie chwili przełomowej. „To powinno rozwiać wszystkie wątpliwości dotyczące okoliczności i czasu śmierci bł. ks. Jerzego” – zapowiadano. Miała porządkować, wyjaśniać, uspokajać. Tymczasem pozostawiła po sobie raczej smutne wrażenie, że w sprawie tak poważnej zbyt szybko zamieniono hipotezy w pewność, nie odnosząc się nawet do tego, że w IPN wciąż toczy się śledztwo w tej sprawie.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję